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✏️ガクトレがアジリティ&スピードを高める“無料”のトレーニングメニューを作成しました!
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プロ選手を何名も指導してきた僕が厳選した効果を実感しやすい厳選トレーニングです。
アジリティ・スピードを高めるためにまずやらなくちゃいけないメニューを5日間毎日配信します!
●手順●
1)公式LINEを追加
2)10秒で答えられるアンケートに回答
3)毎日メニューが送られてくるのでやってみてください!
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1 comment
こういった初速系の動画まじ助かります